Wojewódzki projekt edukacyjny „Zdrowie i emocje - skrzynka z narzędziami” skierowany jest do uczniów klas VI w szkołach podstawowych, a jego celem jest profilaktyka uzależnień, rozwijanie prozdrowotnych postaw i zachowań oraz umiejętności regulacji emocji. Zakłada realizację zajęć z dziećmi w oparciu o przygotowane scenariusze, pomoce i środki dydaktyczne. Zajęcia mogą być realizowane przez nauczycieli w ramach lekcji wychowawczej, edukacji zdrowotnej, lekcji przedmiotowej oraz przez specjalistów pracujących w szkole. Narzędzia zawarte w projekcie, stanowią bufor ochronny redukujący ryzyko uzależnień i zwiększający odporność psychiczną na trudne sytuacje życiowe.
Tematyka lekcji obejmuje ćwiczenia uważnościowe, relaksacyjne, oddechowe, które służą regulacji emocjonalnej, zasady zdrowego myślenia, w tym pozytywne afirmację, które wpływają na lepsze samopoczucie. Projekt przedstawia temat związany z mechanizmem powstawania uzależnienia z wykorzystaniem nowoczesnych środków dydaktycznych w postaci filmu animowanego oraz rozwijania asertywnej postawy w odmawianiu użycia środków psychoaktywnych, szczególnie w sytuacji presji rówieśników. Ważny element stanowi recepta na zdrowie oraz challenge dla klasy – reklama zdrowego nawyku, które przyczyniają się do kształtowania i promowania prozdrowotnych postaw i nawyków.
Projekt bogaty jest w nowoczesne środki przekazu, zawiera filmy ze specjalistami w obszarze zdrowia psychicznego, skierowane do uczniów oraz rodziców/opiekunów; prezentację multimedialną; film animacyjny o mózgu; scenariusze zajęć z kartami pracy; plakaty edukacyjne oraz broszurę z ćwiczeniami uważnościowymi i relaksacyjnymi.
Powstał z inicjatywy Śląskiego Państwowego Wojewódzkiego Inspektora Sanitarnego, we współpracy Fundacji Gwiazda Nadziei, Regionalnego Ośrodka Metodyczno-Edukacyjnego METIS w Katowicach, Centrum Zdrowia Dziecka i Rodziny w Sosnowcu oraz Fundacji Misia Blumisia.
W ramach projektu uczniowie zrealizują 5 modułów zajęć o tematyce:
- Uważność i relaksacja – ćwiczenia uważnościowe, relaksacyjne jako narzędzia do regulowania emocji.
- Pułapki myślenia – wpływ myśli na nasze emocje i zachowania.
- Mózg a uzależnienia.
- Asertywność – nauka stawiania granic.
- Recepta na zdrowie – mam wpływ na swoje nawyki i zachowanie.
Zdjęcia - https://msp1piekary.edupage.org/album/#photos:album:2482